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フリーランスになって20年間、体型はよそにして、私はほとんど休まず仕事に取り組むことができました。 健康体で活動できたのも、誰でもできる小さなコツを実践してきたからだと自負しています。 今回は、フリーランスに欠かせない健康管理について書いて...